Густе здорове і красиве волосся – це гордість жінок і чоловіків. Іноді волосся випадає пасмами, а, найчастіше, люди вже народжуються з рідким, тонким волоссям. Коли у вас рідке волосся, що робити щоб воно стало густим і красивим? Спробуємо розібратися.
Причини випадіння волосся
Кожен день ми втрачаємо близько ста волосся, при цьому, не помічаючи цього, так як наше волосся швидко оновлюються.
Основна і первинна причина рідкого волосся – спадковість. Це генетика, а з нею які-небудь питання вирішувати складно.
Але є ще кілька причин рідкого волосся
- психологічний стрес,
- хронічне недосипання,
- випробування негативними емоціями,
- стомлення,
- фізичний стрес – захоплення спортом,
- фізичні навантаження, при яких всі сили йдуть на відновлення організму.
Ще важливою причиною є всілякі дієти, які роблять волосся виснаженими.
Механічне пошкодження волосся — ще одна причина рідкого волосся. Неправильний догляд за волоссям пошкоджує цибулини волосся, тому воно випадає.
Крім того, рідке волосся – це ознака серйозного захворювання — алергія, туберкульоз, гормональний збій і найстрашніше — рак. Отже, якщо ви виявили, що ваше волосся випадає, при цьому рідшає, поспішайте відвідати лікаря.
Що робити, якщо волосся порідшало
Рідке волосся зробити густим можна, якщо це, звичайно, не спадкове – зверніться до лікаря трихолога, ендокринолога, можливе оперативне втручання. Але, як правило, після проведених аналізів, лікарі рекомендують правильний спосіб життя і якісний догляд за волоссями.
- У першу чергу потрібне правильне харчування – білкова їжа, свіжі овочі і фрукти, зелень, морепродукти.
- У другу чергу вживання вітамінів, які містять кальцій, йод, цинк та мідь, вони сприяють росту волосся.
- У третю чергу потрібно виключити алкоголь, дієти, виснажливі тренування в спортивному залі.
Необхідний ретельний догляд за рідким волоссям, воно не любить недбалості. Необхідно підібрати гребінець, який не буде ламати і травмувати волосся, постійно робити масаж шкірного покриву голови, тим самим стимулюючи кровообіг.
При митті волосся рекомендується використовувати професійні шампуні, наприклад, — l’oréal Professionnel Age Densiforce, а для чоловіків — men’s Rogaine Foam. Об’ємну і пишну зачіску можуть зробити ступінчасті каскадні стрижки.
Підписуйтесь на нашу сторінку телеграм: https://t.me/bstylesxyz